年末の時間の使い方で運気が変わる

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

タロット占いリミです。

年末、もういうてる間に、元旦。

年が明けていきます。

年末というだけで、バタバタと気ぜわしい。

やること、しておくこと。たくさんのタスクに追われて、

仕事も家のことも、家族のこと、行事の準備。

頭の中は、止まることなく進んでいませんか？

もちろん、体も動きっぱなし(^_^;)

年末でさらに自分を追い込まずに、

年末の時間の使い方で運気をあげる方法をいくつか

お伝えします♪

まず、気力はあっても体力がもたないと

新しい年を元気に迎えられません。

そんなときこそ、自分の体を十分いたわってください。

体は借り物。

無理して無理しない。

↑

どういうこっちゃ(^_^;)

無理しながらも、手を抜く時はしっかり休むってこと。

ゆっくりとあったかいお茶を、おいしくいただく。

肩までゆっくりと湯舟につかる。

朝、起きたら、深呼吸をして瞑想をする。

ストレッチをする。

イライラしはじめたら、機嫌を自分でとる。

そして、周りの忙しさに自分をまきこんでいかない。

↑大きなおせっかいにもなります。

たとえば、無駄にした~と思う時間でも

「休めた~、気分転換できた～。頭の中が整理できた～」

と、意識を変えていくこと。

とかく、忙しいときこそ、頭でっかちになりがち。

事実は、そんなに複雑でも厄介でもない。

やることをひとつずつ、やれば、終わっていくからね。

その「やること」を余裕もってやるために、

上にも書いた、リラックスできることを自分なりにやっていくと

知らん間に「運気」が上がって、タスクも終わっているというよいことばかり。

いい新年のスタートを切るためにも

ぜひとも、自分の時間の配りをして、体のケアをして

心身とも元気でいましょう(^^)v

外出時には、マスクして、家に帰れば手洗いうがい。これは基本です

ビタミンCもたっぷりとろう。

リミも和歌山みかんを毎日、食べています。おいしいよ♡